Headlines News :

Manfaat Kompres Saat Anak Demam


Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada bayi atau anak-anak adalah demam. Demam pada dasarnya bukan penyakit, melainkan gejala dari suatu penyakit. Saat demam, tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap infeksi virus atau bakteri.  Demam sebenarnya tidak berbahaya asalkan belum mencapai suhu 39-40 derajat celsius.
Salah satu cara untuk mengurangi demam adalah dengan cara mengompres. Cara ini memang terbukti dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang demam. Berikut ini adalah beberapa jenis kompres dan manfaatnya:
  1. Kompres Dingin

Kompres ini menggunakan es batu atau bisa juga dengan menggunakan handuk yang direndam ke dalam air es (dingin). Kompres ini dapat membantu dalam pembengkakan karena trauma atau mengontrol pendarahan. Selain itu kompres dingin juga berguna untuk menurunkan aktivitas ujung syaraf pada otot dan mengurangi nyeri.  (Konsensus Dokter anak IDAI) kompres dingin tidak lagi diberikan pada bayi dengan panas lebih dari 38,5 C, tetapi diberikan kompres hangat di ketiak, lipat paha badan dan punggung. Hal ini terkait dengan pemikiran bahwa dengan handuk hangat akan memberikan peningkatan aliran darah sekitar tubuh yang akan menyebabkan penurunan suhu badan kearah normal.
  1. Kompres Hangat

Kompres ini menggunakan kantong karet yang diisi air hangat atau handuk yang telah direndam air hangat. Kompres hangat dapat membuat otot tubuh lebih rileks, mengurangi rasa nyeri, memperlancar aliran darah, dan menurunkan demam.
Agar demam anak anda turun anda harus mengetahui cara mengompres yang benar. Berikut adalah cara mengompres yang benar ketika anak anda demam:
  1. Gunakan air hangat ketika mengompres dan bukan dengan air dingin (air es).
  2. Usap anda dengan menggunakan spon atau busa yang dibasahi dengan air hangat pada seluruh permukaan tubuhnya (termasuk lengan, badan dan tungkai). Setelah pengompresan selama 30-45 menit biasanya suhu tubuh akan turun.
  3. Jangan pernah menggunakan alkohol dalam mengompres karena alkohol akan terhirup dan diserap oleh kulit. Pada pemakaian yang berlebihan alkohol dapat menyebabkan koma.
  4. Kompres dengan air dingin dapat dilakukan pada kondisi suhu tubuh sangat tinggi (lebih dari 41 derajat celsius). Biasanya kondisi ini juga disebabkan oleh suhu lingkungan yang tinggi pula. Oleh karena itu letakkan anda anda di ruangan yang dingin.
  5. Ketika anak anda demam, letakkan ia di ruangan berpendingin udara atau kipas angin dengan suhu ruangan sekitar 23 derajat celcius.
  6. Ketika demam tidak disarankan untuk menggunakan pakaian yang tebal. Cukup gunakan pakaian tipis yang menyerap keringat. Bila anak anda menggigil itu adalah tanda bahwa suhu badannya akan meningkat jadi selimut atau jaket tidak diperlukan.
  7. Berikan anak anda minum yang banyak. Anda bisa memberikan jus buah, air putih atau susu. Cairan yang masuk ke dalam tubuh akan membantu mengurangi demam tubuh anak anda.
Sumber Artikel 1
Sumber Artikel 2
»»  Readmore...

10 Tempat yang Mengandung Banyak Kuman

Penyebab penyakit bisa ada di mana saja, bahkan ketika orang sedang bekerja. Dan produktivitas kerja akan semakin berkurang ketika seseorang mengidap flu atau batuk. Pencegahan terhadap penyakit-penyakit sebetulnya tidak sulit . Satu hal yang sangat penting dilakukan adalah mencuci tangan pakai sabun setelah menyentuh benda-benda atau tempat-tempat dibawah ini:
1. Telepon selular
Berdasarkan penelitian dari rumah sakit Northen Irelan, hampir semua telepon selular dan telepon meja mengandung bakteri yang berkembang dan 15 % dari telepon tersebut mengandung bacteria yang bisa mengakibatkan infeksi. Penelitian lainnya menunjukkan bahwa 16 % dari tombol telepon genggam mengandung bakteri juga. Usahakan selalu mencuci tangan pakai sabun sesudah mengirimkan pesan atau menekan tombol telepon.
2. Pom Bensin
Riset membuktikan bahwa 71% pegangan pom bensin mengandung bacteria yang bisa menyebabkan penyakin. Menurut penelitian yang dilakukan oleh dr. Gerba dari universitas Arizona menyatakan bahwa sangat tidak disarankan untuk menyentuh pegangan pom bensin dikarenakan adanya bakteri mematikan tersebut. Disarankan untuk selalu menggunakan sarung tangan dan menggunakannya sebelum menyentuh pegangan pompa bensin.
 3. Menu Restoran
Berpikirlah dua kali jika hendak pergi ke restoran atau tempat makan terkenal, karena bisa jadi sudah beratus-ratus orang yang sudah menyentuh menu tersebut. Solusinya cukup sederhana, yaitu meletakkan menu tersebut diatas piring atau alas meja, dan cucilah tangan setelah memesan menu di restoran tersebut.
4. Buah Lemon dan  Penyangga Lemon
Para peneliti mencoba memesan 21 minuman dari berbagai restoran yang berbeda. Dari hasil penelitian tersebut, mereka menuliskan dalam jurnal kesehatan bahwa terdapat 25 mikroorganisme yang beraneka ragam yang ada dalam lemon dan penyangga lemon, termasuk bakteri penyebab tbc , yaitu E. Coli.
5. Tempat Bumbu
Seperti halnya menu restoran, botol kecap dan pengaduk garam tidak akan pernah bersih dan terus berpindah tangan dari satu tangan ke ratusan tangan yang lain. Menurut banyak pusat kesehatan dan peneliti Dr. Kelly Raynold, banyak orang tidak mencuci tangan sebelum makan. Dia juga menyatakan bahwa serbet juga tidak akan banyak menolong karena terlalu banyak mikroorganisme yang ada di dalamnya. Mencuci tangan atau menggunakan pencuci tangan instan merupakan solusi terbaik.
6. Pegangan Pintu Kamar Mandi
Mencuci tangan sebelum makan tidaklah cukup, masih ada hal lain yang perlu dilakukan yaitu menghindari pintu kamar mandi. Penelitian pada tahun 2005 menunjukkan bahwa 82% dari orang yang mencuci tangan, akan tetapi hanya 18% yang menghindari pegangan pintu toilet. Gunakan kaki untuk menyiram toilet dan setelahnya mencuci tangan dengan sabun, gunakan kertas tisu untuk membuka pintu. Hal ini sangat berguna untuk mencegah kontaminasi kuman.
7. Kereta belanja
Penelitian terbaru dari Virology fakultas kedokteran menyatakan bahwa demam dan flu bisa bertahan selama 18 jam di tangan. Ditambah lagi dengan keranjang belanja yang digunakan banyak orang sangat berpotensi mengandung bakteri. Nyatanya, banyak orang menderita sakit untuk itu, beberapa supermarket menyediakan antiseptic di depan toko mereka. Pakailah antiseptic sebelum dan sesudahnya.
 8. Pesawat
Menghabiskan beberapa jam dengan banyak orang dalam satu tempat seperti pesawat sangat berpotensi untuk menularkan flu. Studi kasus yang dilakukan oleh Universitas Florida menunjukkan terdapat banyak bakteri E. Coli dalam pemukaan pesawat, termasuk kursi dan pegangan pintu kamar mandi. Mungkin banyak dari kita akan tertawa melihat ada orang yang memakai masker, akan tetapi hal tersebut sangatlah berguna untuk pencegahan flu. Jika tidak memungkinkan untuk memakai masker, usahakan untuk membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih tinggi dengan makanan yang bergizi. Setelah berlibur usahakan untuk memakan buah beri dan brokoli serta teh hijau.
9.       Makanan Gratis
Penelitian dari departemen kesehatan menunjukkan bahwa ketika batuk dan bersin, orang cenderung untuk menutupnya dengan tangan. Bisa dibayangkan bagaimana makanan gratis tersentuh oleh tangan orang yang menderita flu. Kuman akan dengan mudahnya berpindah.
10.   Eskalator
Eskalator di New York mengandung 3 juta kuman pseudomonas putida, bakteri kotor. Bakteri-bakteri tersebut bisa membuat kekebalan tubuh menjadi menurun. Peniliti dari New Jersey menyatakan bahwa bakteri tersebut bisa bersarang di banyak tempat-tempat umum. Sekali lagi, gunakan cuci tangan dengan sabun atau antiseptik instant untuk tangan.
»»  Readmore...

Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Demam Tifoid




Pengertian dari demam Tifiod adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang bernama Salmonella typhi. Penyakit ini merupakan penyakit endemis di negara-negara yang memiliki sistem sanitasi dan lingkungan yang buruk seperti di kebanyakan negara-negara berkembang.
Berikut adalah penyebab demam Tifoid:

1. Tidak membiasakan cuci tangan pakai sabun setelah buang air kecil atau besar.

Hal ini dapat menyebabkan bakteri Tifoid dengan mudah tersebar ke dalam makanan dan minuman karena bakteri tifiod bisa kita temukan di dalam air kemih dan tinja penderita.  Karena itulah biasakan cuci tangan pakai sabun setelah buang air kecil atau besar dan sebelum menyentuh makanan.

2. Penyebaran bakteri melalui lalat

Lalat adalah hewan yang terbiasa di hidup di lingkungan yang kurang bersih. Bila lalat menyentuh tinja penderita lalu kemudian menyentuh makanan, bakteri Salmonella typhi bisa dengan langsung menyebar di makanan tersebut. Karena itu tutup makanan dengan tudung saji agar terhindar dari lalat.
Gejala demam Tifoid akan mulai timbul secara bertahap dalam 8 sampai 14 hari setelah penderita terinfeksi. Berikut adalah gejala-gejalanya:
  1. Sakit kepala
  2. Nyeri sendi
  3. Sakit tenggorokan
  4. Sembelit
  5. Penurunan nafsu makan
  6. Nyeri perut
  7. Demam
  8. Sakit kepala
  9. Terkadang penderita juga akan merasa nyeri saat buang air kecil dan batuk yang disertai darah yang keluar dari hidung.
  10. Timbul bintik-bintik kecil berwarna merah muda di dada dan perut pada minggu kedua selama 2-5 hari (hanya terjadi pada sekitar 10% penderita demam Tifoid).
Demam Tifoid dapat disembuhkan dengan pengobatan sebagai berikut:
  1. Istirahat total (tirah baring) selama 2 minggu.
  2. Mengkonsumsi antibiotik yang tepat. Biasanya penderita demam Tifoid diberi kloramfenikol 100mg/kg/hari dibagi dalam 4 dosis selama 10 hari. Antibiotik jenis ini tidak bisa diberikan bila jumlah leukosit penderita < 2000 ul. Penisilin atau kotrimoksazol bisa juga digunakan untuk pasien yang alergi.
Terkadang makanan akan diberikan melalui infus sampai tubuh penderita mampu mencerna makanan padat. Antiobiotik berspektrum luas akan diberikan bila terjadi perforasi usus. Dan pembedahan mungkin perlu dilakukan agar bagian usus yang mengalami perforasi dapat diperbaiki atau diangkat.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

Suplemen Kulit

Jika makanan dan olahraga efeknya bekerja didalam bagian subcutis (lemak), makanan suplemen (makanan tambahan) berbentuk tablet atau kapsul bekerja pada lapisan kulit jangat. Makanan suplemen mengandung banyak asam amino yang baik untuk pembentukan kolagen yang merupakan serat utama kulit jangat. Jika diminum secara teratur dan disertai diet 4 sehat 5 sempurna, kulit jangat akan menjadi lebih tebal dan keriput menjadi lebih samar.

Di dalam makanan suplemen terdapat vitamin A dalam bentuk beta karoten, serta vitamin C dan vitamin E sebagai makanan pokok untuk kesehatan kulit. Selain itu terdapat zinc, mineral untuk pemulihan kulit, khususnya untuk kulit berjerawat atau yang mengalami peradangan. Selenium merupakan penyebab kanker kulit dan tubuh.

Vitamin B untuk kesehatan selaput lendir, terutama di bibir. Namun, untuk lebih amannya, sebaiknya pemakaian food suppllement dengan kandungan lengkap dilakukan melalui resep dan anjuran dokter, karena pada dosis tertentu zinc dan selenium dapat menimbulkan rangsangan lambung
»»  Readmore...

Makanan Sehat dan Manfaatnya untuk Anak-Anak

Sebagai orang tua kita wajib memberikan anak kita makanan yang sehat agar asupan gizinya tercukupi. Berikut adalah beberapa bahan makanan sehat untuk anak anda lengkap dengan manfaatnya:
Kacang Merah

Kacang merah mengandung vitamin B, protein, kalsium, fosfor, dan zat besi. Untuk anak-anak kacang merah bermanfaat untuk pertumbuhan tulang mereka yang memang masih dalam taraf pertumbuhan. Agar anak-anak suka untuk mengkonsumsinya, anda bisa mencampur kacang merah ke dalam campuran es atau dibuat menjadi bubur
Brokoli

Brokoli mengandung kandungan kalsium yang tinggi. Jika 1 mangkok brokoli direbus, nilai kalsiumnya sama dengan kalsium dalam segelas susu. Selain kalsium yang bermanfaat untuk anak-anak di masa pertumbuhan, brokoli juga kaya vitamin C. Asupan vitamin C yang pas, 90 mg perhari, akan membantu tubuh anak anda lebih mudah menyerap zat besi.
Wortel

Wortel adalah sumber vitamin A yang sangat penting untuk pertumbuhan si kecil, khususnya penglihatannya. Selain baik untuk penglihatan anak, vitamin A yang terkandung di dalam wortel bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Kedelai

Makanan berbahan dasar kedelai, seperi tempe dan tahu, mengandung zat besi, kalsium, potassium serta protein tinggi. Zat-zat tersebut sangat bermanfaat untuk pertumbuhan anak-anak. Selain bermanfaat untuk pertumbuhan, kedelai juga mampu mencegah munculnya penyakit pada anak-anak dan mampu membantu mengatasi sulit buang air.
Bayam

Salah satu keistimewaan bayam adalah memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Zat ini sangat penting untuk memastikan anak anda tidak kekurangan darah atau anemia selama masa pertumbuhan. Selain itu bayam bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan anak anda karena bayam mengandung 20 persen dari kebutuhan serat untuk tubuh.
Sumber Artikel 1, 2, 3, 4, 5
»»  Readmore...

Kosmetik Alami

Ketertarikan dan kegemaran kaum hawa akan kosmetik dapat ditelusuri dari zaman Mesir sekitar 4000 SM. Selain itu, penggunaan kosmetik juga dapat ditemukan pada masyarakat Yunani dan Romawi kuno. Sementara di era Victorian, pemakaian kosmetik mendapat kecaman dari beberapa pihak, sebaliknya manusia abad 20 memandang kosmetik sebagai sebuah lahan industri yang sangat menguntungkan dan dapat meraup uang dalam jumlah banyak dengan perusahaan-perusahaan multinasionalnya. Kaum feminis boleh saja menentangnya, namun banyak yang percaya bahwa dengan memakai make-up seseorang akan tampak lebih muda, cantik, dan bahkan menigkatkan sex appeal-nya.

Make up dapat mengubah penampilan seseorang secara dramatis dan digunakan oleh para aktor dan aktris secara luas, sama halnya seperti seorang dokter yang menyamarkan luka pada pasiennya secara klinis. Meski demikian, saat ini umumnya wanita-wanita di dunia menggunakan kosmetik dalam jumlah yang banyak.

Foundation atau bedak dipakai agar wajah terlihat lebih halus dan menyembunyikan noda. Sentuhan lipstik menambahkan warna, bentuk, dan isi pada bibir, sedang eye shadow dan maskara dipakai agar mata terlihat lebih berkarakter dan terlihat lebih besar. Saat ini, prosedur operasi dan make up permanen juga telah memungkinkan untuk dilakukan berkat kemajuan ilmu pengetahuan.

Setiap kemajuan dalam suatu bidang pasti ada sisi buruknya. Hal tersebut terjadi juga pada kosmetik. Lipstik bisa mengandung bahan kimia seperti besi oksida, sedang pada eye shadow terdapat dye carmine, sejenis ekstrak hewani. Disatu sisi, batas antara obat dan kosmetik menjadi kabur, sehingga mungkin saja ketika seseorang menggunakan deodoran untuk menunjang penampilannya, seseorang lainnya mungkin melihat deodorant sebagai obat antiperspirant.

Yang rumit kemudian adalah, ketika badan kesehatan suatu pemerintah memandang produk kosmetik sebagai obat-obatan, yang memerlukan izin dan proses untuk beredar, tetapi pada kenyataannya produk kosmetik justru lolos dari pengawasan tersebut. Di sisi lainnya, uji coba kosmetik yang dilakukan terhadap hewan telah menjadi kontroversi bagi aktivis pendukung hak-hak hewan. Tes pada hewan termasuk didalamnya untuk produk seperti lipstik atau ramuan yang bersifat individual. Dengan adanya tekanan dari aktivis pelindung hak-hak hewan, saat ini aturan terhadap penggunaan hewan untuk bahan uji coba kosmetik dapat ditekan.

Kosmetik berbahan natural dan organik pasti baik untuk manusia, bukan? Para ahli yakin bahwa ketika kesadaran terhadap efek yang merugikan dari produk kosmetik sintetis mulai tumbuh, industri kosmetik mulai menciptakan tren untuk mengiklankan produk mereka sebagai produk yang alami, meski faktanya tidak demikian. Apakah kita harus khawatir dengan hal itu? Ya, karena make up, meski dipakai di luar tubuh manusia, akan diserap oleh tubuh.

Faktanya, penelitian telah membuktikan bahwa hampir 60% dari apa yang dioleskan pada kulit akan diserap oleh sistem peredaran darah manusia. Jadi mungkin bahan yang terdapat dalam produk kosmetik tersebut mengandung racun dan akan diserap oleh tubuh manusia. Beberapa jenis bahan alami telah dilaporkan mengakibatkan ruam pada kulit jika digunakan bersama beberapa jenis bahan tertentu. Para ahli menyarankan agar konsumen membaca labelnya dengan seksama, jangan terpancing dengan promosi yang disampaikan, periksa apakah ada efeknya baik jangka pendek atau pun jangka panjang, dan buatlah pilihan yang bijak.

Kosmetik alami hendaknya bebas dari ekstrak sintetis dan hanya berasal dari minyak tumbuhan, getah, essential oil, ekstrak bunga, dan rempah yang kesemuanya merupakan pilihan yang aman dan sehat bagi tubuh. Dermatologis menyarankan bahwa perawatan kulit dilihat sebagai perawatan kesehatan, karena menjadi cantik saja tidak cukup apabila tidak sehat, bukan?
»»  Readmore...

5 Antibiotik Alami untuk Melawan Bakteri Jahat

Saat ini para dokter cenderung untuk berhati-hati dalam memberikan resep antibiotik. Hal ini mereka lakukan bukan untuk membuat pasiennya menderita lebih lama, melainkan para dokter tersebut saat ini sedang berhati-hati dalam memberikan resep  sesuai kebutuhan medis dan tidak memberi resep antibiotik dengan mudah tetapi memberikan dengan indikasi yang kuat dan secara medis memang harus mendapat antibiotika dengan dosis cukup dan waktu pemberian yang cukup sesuai berat badan dan berat ringannya penyakit.
Hal ini mereka lakukan karena pemberian antibiotik dan obat-obatan modern selama ini telah membuat beberapa bakteri kebal terhadap antibiotik. Jika dokter tersebut menilai bahwa anda benar-benar membutuhkannya untuk melawan infeksi maka barulah resep antibiotik akan diberikan kepada anda.
Kalau hanya untuk penyakit ringan, flu, dan batuk anda bisa mengkonsumsi makanan sehat, herbal, ekstrak tumbuhan yang bermanfaat sebagai pengganti antibiotik. Berikut adalah lima antiobtik alami yang bisa anda coba khasiatnya:
Bawang Merah

Bawang merah mengandung belerang yang dipercaya banyak orang mengandung antibakteri dan zat diuretik. Sirup atau obat yang terbuat dari bawang merah berkhasiat sebagai ekspekstoran yang membantu mengeluarkan lendir dari bronkus, paru-paru, dan trakea. Selain itu sirup atau obat yang terbuat dari bawang merah berkhasiat untuk melawan radang dan memperlancar aliran darah.
Bawang Putih

Sudah sejak dahulu bawang putih dipercaya sebagai antibiotik alami karena mampu melawan flu dan demam. Kandungan allicin yang ada di dalam bawang putih memiliki rasa dan bau yang kuat, serta mempunyai zat theurapeutic yang bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan terapi penyembuhan penyakit.  Menurut hasil penelitian, bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah. Bahkan berdasarkan hasil penelitian belum lama ini, bawang putih terbukti lebih efektif untuk mengobati keracunan makanan dibanduungkan dengan obat-obatan modern.
Teh Hijau

Memang benar teh hijau bukan antibiotik yang kuat, namun berdasarkan hasil penelitian teh hijau mampu membantu kinerja antibiotik. Teh hijau mengandung aktioksidan yang tinggi dan sangat bermanfaat bagi tubuh. Teh hijau mengandung kafein yang rendah dan mampu membuat bakteri lemah terhadap antibiotik.
Madu

Madu bermanfaat untuk infeksi dan luka, terutama jika menggunakan madu Manuka. Madu ini berasal dari lebah yang secara eksklusif diberikan tanaman manuka di Australia dan Selandia Baru. Madu Manuka ini terkenal mengandung antibiotik. Enzim antimikroba yang terkandung dalam madu ini akan mengeluarkan hidrogen peroksida yang mampu menghalangi pertumbuhan bakteri pada infeksi bakteri internal dan eksternal, seperti radang perut. Dengan setetes saja madu Manuka, infeksi akan teratasi.

Echinacea

Tumbuhan ini bila dalam bentuk ekstrak mampu melawan berbagai bakteri, gigitan serangga, dan juga virus. Selain itu, echinacea juga bermanfaat untuk merangsang sistem kekebalan tubuh agar sel darah putih lebih kuat dan efektif dalam melawan infeksi. Berdasarkan hasil penelitian, dengan mengkonsumsi suplemen Echinacea secara rutin, daya tahan tubuh anda lebih kuat dan tidak mudah terkena penyakit, seperti pilek. Namun tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi supplemen ini secara terus menerus karena efektivitasnya akan berkurang. Disarankan mengkonsumsinya hanya selama beberapa pekan saja, terutama saat anda sakit dan daya tahan tubuh sedang menurun.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

PeDe dengan Lipstik Merah

Sesekali, ingin juga memakai lipstik merah seperti Gwen Stefani. Kesannya wild dan seksi.Terlihat seksi saat memakai lipstik merah memang tergantung dari teknik memakainya.

1. Cari warna merah yang Anda suka.

Tidak ada teknik khusus dalam memilih warna lipstik merah, namun bisa menggunakan warna merah dengan dasar biru (merah kebiruan) ataupun warna oranye dengan dasar merah (light). Nuansa warna ini akan menampilkan wajah jadi lebih berkarakter.

2. Lebih merah lebih bagus.

Warna merah kusam memang sangat cocok, namun jangan gunakan lipstik padat. Sebab lipstik yang diformulasikan tahan berjam-jam akan membuat bibir tampak tebal atau lengket. Selain itu lebih baik membuat liptik terlihat agak gelap, dan bukan mengkilat.

3. Bersihkan lebih dahulu.

Sebelum menggunakan lipstik, usahakan agar tidak ada lapisan bibir yang pecah-pecah. Caranya? Bersihkan permukaan bibir Anda dengan sikat gigi berbulu halus untuk mengangkat lapisan kulit kulit mati pada bibir.

4. Gunakan langsung dari tempatnya.

Jangan menggunakan kuas bibir, sebab lipstik akan terlihat tipis. Gunakan dari tengah ke bagian ujung bibir.

5. Supaya terlihat segar gunakan tata rias yang terlihat lembap.

Gunakan make up tapi jangan terlalu banyak riasan. Anda hanya perlu menambahkan maskara, eyeliner, dan perona pipi tipis.

6. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu feminin, atau banyak detail.

Semakin formal pakaian Anda, akan semakin baik tampilan lipstik merah yang Anda gunakan. Jangan menggunakan lipstik merah saat menghadiri pesta pernikahan. Karena akan terlihat terlalu seksi dan menggoda.
»»  Readmore...

Cara Penularan Penyakit


Di dalam kehidupan manusia, ada beberapa mikroorganisme yang selalu berhubungan dengan manusia selama hidupnya. Berbagai macam mikroorganisme seperti bakteri, basil, parasit hingga jamur sangatlah mendominasi keterikatan manusia dengan mikroorganisme tersebut. Namun, manusia tidak perlu khawatir akan hal itu mengingat manusia memiliki system kekebalan tubuh yang ampuh sehingga bisa terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan mikroorganisme tersebut.
Akan tetapi ada beberapa hal yang bisa mengakibatkan kekebalan tubuh manusia menjadi melemah sehingga mikroorganisme menyebabkan banyak penyakit yang menjangkit tubuh manusia. Akan tetapi, manusia bisa membuat kekebalan buatan yaitu melalui antibiotic atau obat-obatan lainnya. Untuk bisa mencegah mikroorganisme tetap menjauh dari tubuh, ada beberapa cara yang membuat microorganisme masuk ke dalam tubuh manusia, yaitu:
  1. Saluran nafas, masuk ke dalam saluran nafas dan menyebabkan Influenza
  2. Saluran Pencernaan, menyebabkan typhus dan disentri
  3. Permukaan Kulit, terkontaminasi melalui vector perantara
  4. Saluran Kemih
  5. Daerah Ginekologis yang menularkan virus hepatitis
  6. Daerah Anus, menularkan virus HIV
  7. Daerah lubang telinga yang sudah bocor
  8. Melalui Gigi yang berlubang
  9. Peredaran darah, melalui jarum suntik
  10. Plasenta pada janin
  11. Tali Pusat yang bisa menularkan tetanus.
Pintu yang paling mudah untuk dimasukkan microorganisme adalah saluran nafas. Saluran yang paling rentan kontaminasi yaitu saluran pencernaan. Semua pencegahan atas penyakit yang ditularkan oleh mikroorganisme dapat dicegah dengan cuci tangan pakai sabun yang tepat dan benar dengan sabun anti bakteri dan mikroorganisme, serta tidak lupa untuk membilasnya dengan air yang mengalir.
Salam Sehat
»»  Readmore...

Lipstik Untuk Bibir Gelap

Sebenarnya tidak ada yang salah dengan warna bibir yang gelap. Tapi, jika anda terganggu coba gunakan lipstik warna nude untuk memudakan warna bibir. Jika ingin lebih muda lagi, bubuhkan concealer secara tipis terlebih dahulu sebelum memakai lipstik. Selain itu, tekankan riasa wajah pada bagian mata. Sehingga, lawan bicara akan lebih memerhatikan mata dibanding bibir.

Lip scuff tidak berfungsi untuk memudakan warna bibir, melainkan untuk membantu pengelupasan kulit mati yang menumpuk pada bibir. Jadi, fungsinya adalah sebagai exfoliator, bukan brightener. Terkadang, reaksi kulit bibir pada lipstik adalah permukaan yang mengering dan pecah-pecah. Nah, penggunaan lip scuff secara teratur, setidaknya dua kali dalam seminggu, akan menjadikan bibir lebih lembut.

Bagaimana cara menggunakan lipstik nude tanpa terlihat pucat ?

Lipstik nude
memang cocok digunakan untuk kesempatan santai maupun resmi, sehingga banyak wanita menginginkannya. Namun lipstik berwarna muda ini ternyata tidak selalu cocok dengan warna kulit seseorang. Bahkan, Bobbi Brown -make up artist para selebriti, dan CEO Bobbi Brown Cosmetics- tidak menyarankan wanita yang mendekati usia 40 tahun untuk memakainya.

Di usia tersebut, bibir kehilangan warna, sama halnya dengan wajah kita. Jadi, lebih baik Anda memakai lipstik atau lipgloss dengan variasi warna yang bisa membuat Anda terlihat lebih muda. Pilih warna lebih terang daripada warna normal bibir, sehingga wajah terlihat lebih cerah tapi tidak terlalu mencolok.

Untuk penampilan di malam hari, coba lipstik dengan warna dua tingkat lebih terang. Jangan ragu bermain dengan tekstur. Coba formula yang matte dan creamy untuk gaya busana kasual, atau tampil lebih glossy saat menghadiri acara formal. Berikan pelembab pada bibir sehingga terlihat lembut, lalu pulas lipstik nude Anda langsung dari tabungnya, dan akhiri dengan lip liner warna nude. Mengaplikasikan lip liner setelah lipstik adalah cara termudah bagi Anda yang tangannya sering goyah.

Untuk riasan wajah, Anda bisa mengenakan makeup smoky eyes dan warna bronze pada pipi. Berikan ilusi tulang pipi yang tinggi dengan mengaplikasikan bedak bronzer langsung di bawah tulang pipi. Untuk cat kuku, juga bisa mengenakan yang berwarna nude. Lipstik Untuk Bibir Gelap / lipstik nude
»»  Readmore...

Pentingnya Kosmetik

Banyak perempuan memilih untuk tidak memakai make-up, tapi kenapa? Apakah meraka malas, atau mungkin mereka tidak memiliki pengetahuan tentang bagaimana menerapkan kosmetik? Ketika seorang wanita memilih untuk tidak memakai make-up, yang lain akan menilainya sebagai wanita yang malas atau tidak peduli tentang penampilannya.

Meskipun sebagian kecil wanita menganggap make up sebagai pemborosan waktu atau menganggapnya tidak perlu. Ini memang alasan yang valid tapi jujur , tampaknya seperti kebanyakan wanita tidak memakai make-up karena mereka tidak tahu bagaimana untuk menerapkannya.

Kosmetik adalah produk yang digunakan untuk membersihkan atau mengubah tampilan wajah atau tubuh. Sehingga ketika kita memakai kosmetik, penampilan kita akan lebih menarik.

Produk Kosmetik meliputi:

• krim Kulit

• Lotion

• Parfum

• lipstik

• Poles Kuku

• Eye shadowdan make-up wajah

• pewarna rambut

• pasta gigi

• deodoran

Tidak seperti obat, yang digunakan untuk mengobati atau mencegah penyakit di dalam tubuh, kosmetik tidak mengubah atau mempengaruhi struktur atau fungsi tubuh.
»»  Readmore...

Mitos dan Fakta Salah Tentang Kesehatan yang Perlu Ibu Ketahui




Saat ini cukup banyak mitos dan fakta salah tentang kesehatan beredar di masyarakat.Hal ini penting untuk diketahui dan berikut adalah beberapa mitos dan fakta yang salah tentang kesehatan yang perlu para ibu ketahui:
1. Mitos: Dahak dan lendir yang berwarna kuning/hijau harus diberikan antibiotika.
Fakta: Tidak selalu dahak/lendir yang berwarna kuning/hijau harus diberi antibiotika, karena terkadang hal tersebut disebabkan oleh virus. Perubahan warna dahak atau lendir menjadi kuning/hijau kental tersebut adalah perjalanan klinis dari infeksi saluran pernapasan atas karena virus, dan pemberian antibiotika bukan solusi yang tepat.
2. Mitos: Jika demam, batuk, dan pilek tidak diberi antibiotik penyembuhannya akan lama
Fakta: Infeksi saluran napas atas sebagian besar disebabkan oleh infeksi virus. Biasanya infeksi yang disebabkan oleh virus akan sembuh dengan sendirinya. Jika infeksi disebabkan oleh bakteri tertentu dan tidak diberi antibiotik maka infeksi tersebut tidak akan sembuh dan bukan proses kesembuhannya yang lama.
3. Mitos: Sinusitis harus diberi antibiotika
Fakta: Pemberian antibiotik pada penyakit sinusitis terbukti tidak bermanfaat. Hal ini berdasarkan penelitian baru yang diterbitkan dalam the Lancet. Analisa terhadap beberapa penderita sinusitis memperlihatkan bahwa ternyata obat-obatan tidak akan ada bedanya, bahkan bila pasien sinusitis tersebut telah menderita sinusitis selama lebih dari tujuh hari.
4. Mitos: Anak-anak lebih sering diberi antibiotioka oleh dokter ketimbang orang dewasa.
Fakta: Sebenarnya orang dewasa lebih sering diberi antibiotika oleh dokter dibandingkan kepada anak-anak. Hal ini karena biasanya orang tua sangat takut ketika anaknya diberi antibiotika.
5. Mitos: Demam atau demam tinggi harus diberi antibiotika
Fakta: Demam bisa disebabkan oleh infeksi virus, atau tidak semua infeksi virus ringan. Beberapa infeksi virus dapat menimbulkan demam tinggi, seperti pada demam berdarah. Infeksi virus yang disertai oleh demam biasanya hanya terjadi demam tinggi di hari pertama dan kedua. Kemudian pada hari ketiga sampai kelima hanya demam ringan. Bila demam tinggi terjadi sampai hari ketiga sampai ke lima maka sebaiknya segera ke dokter.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

Waspada Diare Pada Anak




Semua orang tua mungkin pernah merasakan anak mengalami diare. Walaupun sebagian besar sembuh dengan sendirinya tetapi diare merupakan penyakit yang harus sangat diwaspadai karena diare merupakan penyakit yang sampai saat ini menjadi penyebab utama kesakitan dan kematian pada anak. Pada negara berkembang  diare menduduki 5 besar penyebab kematian pada anak sedangkan di Indonesia menajdi penyebab tertinggi kematian pada bayi yaitu 42% dan anak yaitu 25,2%.
Diare didefinisikan sebagai perubahan konsistensi atau frekuensi buang air besar dibandingkan biasanya. Ada pula definisi yang menyebutkan diare lebih dari 3 kali perhari disertai perubahan konsistensi menjadi lebih cair dengan atau tanpa disertai lendir dan darah. Diare dapat disebabkan bermacam-macam hal seperti infeksi virus, bakteri, parasit atau intoleransi (ketidakmampuan saluran pencernaan dalam mengolah suatu zat dalam tubuh). Penularan diare adalah fekal(tinja) – oral(mulut) yaitu masuknya makanan atau minuman yang tercemar kuman dan biasanya kuman tersebut berasal dari tinja seseorang. Kuman terbanyak penyebab diare di negara berkembang adalah Rotavirus, Escherichia coli, Shigella, Campylobacter jejuni, Giardia dan Cryptosporidium.
Bagaimana mengobati diare? Karena penyebab tersering diare adalah virus maka diare sebagian besar akan sembuh dengan sendirinya. Pengobatan yang perlu dilakukan adalah :
  1. menjaga agar anak tidak mengalami dehidrasi selama diare tersebut (rehidrasi). Mencegah dehidrasi dapat dilakukan dengan memberikan cairan rumah tangga seperti air putih, kuah sup, kuah sayur, kaldu ayam atau dengan cairan oralit. Jumlah cairan yang dibutuhkan adalah 10 ml/kg berat badan tiap anak BAB. Contoh seorang anak berat 10 kg maka setiap anak BAB maka anak tersebut harus minum 100 ml untuk menggantikan cairan yang hilang. Atau bisa juga dengan cara mudah yaitu berikan 50 – 100 ml cairan tiap BAB pada anak kurang dari 2 tahun dan 100-200 ml pada anak usia lebih dari 2 tahun.
  2. Penggunaan antibiotika tidak dianjurkan pada diare karena virus. Penggunaan antibiotika hanya dianjurkan pada diare karena bakteri (disentri) yang memiliki gejala diare berlendir dan atau berdarah. Selain itu antibiotika dipertimbangkan pada diare lebih dari 1 minggu.
  3. Pemberian vitamin zinc merupakan penemuan terbaru pada terapi diare. Banyak literatur menunjukkan bahwa vitamin zinc selama 10-14 hari mempercepat penyembuhan diare dan dapat mencegah terjadinya diare dikemudian hari.
  4. Bila anak diare pastikan anak tetap makan dan minum dengan baik karena dengan nutrisi yang baik maka diare akan lebih cepat teratasi.
Perlu diingat diare dapat menyebabkan kematian. Selain itu diare akan menyebabkan beban ekonomi bertambah yaitu untuk biaya pengobatan dan sering kali untuk biaya perawatan di rumah sakit. Anak yang sering mengalami diare juga pada akhirnya akan mengalami kekurangan gizi sehingga bila berlanjut akan berdampak pada tumbuh kembang anak tersebut.
»»  Readmore...

Waspada Biang Keringat Pada Anak




Biang keringat yang sering terjadi pada kulit anak-anak  adalah ruam di kulit yang menyebabkan gatal-gatal. Walaupun paling sering menimpa anak-anak, sebenarnya biang keringat bisa menyerang usia berapa pun, termasuk orang dewasa. Batang tubuh dan paha adalah bagian tubuh yang paling sering membentuk biang keringat.
Penyebab
Penyumbatan pada pori-pori yang berasal dari kelenjar keringat adalah penyebab terjadinya biang keringat. Tubuh akan mengeluarkan keringat pada saat cuaca panas, namun karena pori-pori tersumbat, keringat tertahan di dalam kulit yang akhirnya menyebabkan biang keringat yang berupa benjolan kecil berwarna merah.
Gejala
Iritasi dan gatal-gatal akan terjadi jika saluran kelenjar keringat pada kulit tersumbat yang mengakibatkan keringat tertahan kemudian terjadinya peradangan. Biasanya biang keringat tampak seperti benjolan kecil kemerahan atau lepuhan yang sangat kecil di kulit.
Diagnosa
Diagnosis biang keringat bisa didasarkan pada gejala dan hasil pemeriksaan fisik penderita.
Pengobatan
Mengurangi pembentukan keringat adalah salah satu solusi untuk mengatasi masalah yang timbul akibat biang keringat. Usahakan kulit Anda tetap dingin dan kering. Selain itu yang tidak kalah penting adalah selalu hindari keadaan yang dapat meningkatkan pembentukan keringat. Anda juga bisa menggunakan lotion yang mengandung corticosteroid yang terkadang juga ditambah mentol sedikit.
Pencegahan
Berikut adalah beberapa tips untuk melindungi anak Anda atau diri Anda sendiri dari biang keringat:
  1. Selalu gunakan pakaian dalam lembut, pakaian katun, dan ringan pada saat musim panas. Hindari pakaian yang terlalu hangat pada saat musim dingin.
  2. Selalu hindari memakai pakaian yang terlalu ketat agat kulit tidak iritasi.
  3. Ketika cuaca panas, meneduhlah di tempat yang teduh, mempunyai kipas angin  atau berpendingin ruangan.
  4. Gunakan air dingin ketika mandi dan jangan lupa menggunakan sabun yang tidak membuat kulit kering.
  5. Jangan menggunakan minyak atau krim, karena barang-barang tersebut tidak dapat mencegah biang keringat dan dapat menghalangi pori-pori kulit.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

Kenali Kosmetik Anda

Di luar banyak beredar kosmetik mulai dari harga yang terjangkau maupun yang mahal. Tetapi itu semua tidak berarti jika tidak tepat bagi anda, oleh sebab itu kenali jenis kosmetik anda sebelum membeli.Pada aneka info kecantikan kali ini, yang dijabarkan tentang tips kenali kosmetik anda yang tepat. info kecantikanini sangat bermanfaat bagi anda yang sedang memilih kosmetik yang cocok. Berikut tips memilih kosmetik yang tepat :

Kenali jenis kulit anda = kenali kosmetik anda. Jika belum kenal secara pasti, pilihlah produk yang berlaku untuk semua jenis kulit. Efektivitasnya terhadap masalah kulit tentu akan berbeda dengan produk yang spesifik dengan jenis kulit, tapi kemungkinan reaksi alergi atau iritasi cenderung kecil.

Ketahui masalah kulit. Pemahaman yang baik tentang ini menjadikan efektivitas pengobatan lebih maksimal.

Cari tahu kandungan bahan. Baca keterangan komposisi dan aturan pakai pada tabel kemasan dan pastikan ada tanda registrasi BPPOM.

Perhatikan batas kadaluarsa.

Lakukanlah spot test sebelum memakai produk pada wajah. Oleskan berulang pada bagian yang terstruktur kulitnya hampir sama dengan wajah, yakni belakang telinga ataupun lengan bagian atas. Lihat efek yang ditimbulkan dalam 24 jam – 3 hari.

Kalau tidak timbul reaksi, berarti cukup aman digunakan. Bagi orang berkulit sensitif, pemakaian kosmetik yang cenderung aman tetap bisa memicu reaksi alergi atau iritasi.
»»  Readmore...

Tetap Tenang Saat Menghadapi Si Kecil Mimisan




Seringkali kita melihat anak beraktifitas tidak ada hentinya. Memutari ruang keluarga, pindah ke ruang makan, berlarian dan terus dilakukan seperti tidak pernah merasa lelah. Saat bermain tiba-tiba anak menghampiri ibu dengan hidung mengeluarkan darah yang biasa kita sebut dengan mimisan. Bila menemukan kejadian seperti ini, ibu berusahalah untuk tetap tenang.
Bagian dalam hidung dilapisi oleh selaput lendir yang selalu basah. selaput lendir ini banyak mengandung jalinan pembuluh darah. Bila pembuluh darah tersebut pecah, terjadilah mimisan.
Mengutip catatan Dr. Hardiono D. Pusponegoro SpA(K)
Divisi Saraf Anak, Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI/RSCM, Jakarta.
Perlu ibu ketahui beberapa penyebab mimisan, antara lain:
1. Trauma, semacam benturan atau hantaman dibagian hidung dan sekitarnya.
2. udara disekitar, udara yang terlalu panas menyebabkan selaput lendir di hidung menjadi kering dan pecah. Udara yang terlalu dingin, seperti suhu AC pada malam hari juga bisa membuat pembuluh darah hidung pecah.
3. Sistemik, bila alasan anak mimisan demikian biasanya mimisan terjadi karena mengidap sakit seperti leukimia, hipertensi, demam berdarah atau saat mimisan terjadi setelah meminum obat dengan dosis yang tidak tepat.
4. Mencium bahan kimia seperti asam sulfat, bensin dan amonia.
Mencegah mimisan bisa dilakukan dengan beberapa cara, sebagai berikut:
1. Anak suka memasukan sesuatu benda seperti busa, pensil, mainan atau peralatan kecil lainnya. Perhatikan hal tersebut sebaiknya dicegah dan berikan pengertian kepada anak mengenai kebersihan dengan lebih sering agar anak lebih mengerti.
2. Hindari benturan pada area hidung dan sekitarnya.
3. Hindari anak kontak langsung dengan asap rokok.

Pertolongan bila anak mimisan:
  1. Posisikan setengah duduk agar posisi hidung lebih tinggi dari jantung. Sementara ajarkan anak untuk bernafas dari mulut. Tekan beberapa lama seluruh bagian hidung untuk mematikan pendarahan.Hindari posisi terlentang agar aliran darah ke hidung tidak semakin cepat.
  2. Sumbat dan tekan hidung dengan perlahan dengan tisu atau kain berbahan halus, lakukanlah selama beberapa menit. Bila pendarahan masih terjadi lakukan sekali lagi. Bila sudah lebih dari 10 menit masih terjadi segera hubungi dokter anak Anda segera.
  3. Bila ibu sedia daun sirih dirumah, setelah cuci dengan bersih, ibu bisa gunakan untuk meredakan mimisan. Tempel sirih dihidung. Sirih merupakan adstringent, berfungsi untuk menciutkan pembuluh darah. Tapi tidak dianjurkan mengingat sterilisasinya kurang terjaga.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

Trik Membuat Tempelan Kulkas

Kulkas merupakan tempat yang tak kalah penting untuk membuat makanan, sayuran, minuman dll menjadi segar dan tahan lama.
Walaupun biasanya letak kulkas berada di dapur, namun bukan berarti keberadaan kulkas kita abaikan.
Agar kulkas tampak menarik maka biasanya kita menempelkan sesuatu pada dinding pintunya, seperti tempelan magnet atau catatan remainder. Unntuk itu yuk, buat tempelen kulkas sesuai kreasi kita dari bahan planel. Beikut triknya.

Bahan & Alat yang digunakan:
- Bahan planel
- Magnet
- Lem
- Benang
- Jarum
- Gunting
- Serta pola
- Dakron

Cara Membuat
Siapkan bahan planel aneka warna sesuai bentuk yang akan kita buat. Kemudian buat pola pada planel tersebut, lalu gunting seperti pola.

Jika pola sudah terbentuk, maka jahit pada setiap bagian sisi pola tersebut, kemudian isi dengan dakron.

Setelah tempelan sudah jadi, kemudian pada bagian belakang tempel dengan magnet, maka tempelan kulkas cantik pun siap digunakan.(perempuan.com)
»»  Readmore...

Tips Memilih Kosmetik

Ketika membeli kosmetik terbaru, sempatkan diri anda untuk memilih kosmetik dengan melihat informasi yang tercantum pada kemasannya. Memang, tak semua kosmetik mencantumkan tanggal kadaluarsanya, seperti halnya produk makanan. Namun, Anda perlu mencermati formula dan kandungan di dalamnya. Jangan sampai kosmetik yang Anda pilih justru akan semakin membuat peradangan pada kulit yang sensitif atau tak sesuai dengan warna kulit setelah Anda pakai.

1. Berapa lama kira-kira usia setiap kosmetik? Kapan kosmetik favorit bisa dikatakan sudah kadaluarsa? Usia lipstik, maskara, bedak, foundation, pelembab, perona mata, dan lainnya rata-rata bisa bertahan hingga 1-2 tahun. Bedak, lipstik, mascara, atau foundation bersifat konsisten atau fast moving yang biasa digunakan setiap hari, sehingga akan cepat habis sebelum satu tahun. Jadi, meskipun pada kemasannya tak dicantumkan tanggal kadaluarsanya, kosmetik bukanlah sesuatu yang akan disimpan dan dipakai lama.

2. Lalu, bagaimana jika senang mengoleksi berbagai kosmetik dan belum habis lebih dari 1-2 tahun?
Asal tak terjadi perubahan ekstrem, masih boleh dipakai. Tetapi, jika terjadi perubahan dari yang berbetuk krim menjadi cair atau dari yang berwarna muda berubah menjadi hitam pekat, sudah tak boleh dipakai lagi. Namun, Jika perubahannya warnanya tidak ekstrem, misalnya dari warna krem menjadi agak cokelat muda atau dari putih menjadi sedikit menguning, masih tak apa-apa dipakai. Perubahan itu diakibatkan kosmetik teroksidasi udara, karena kurang rapat menutup kemasan atau cara menyimpannya kurang baik. Kosmetik sebaiknya jangan terkena sinar matahari langsung atau suhu panas.

3. Apa yang akan terjadi jika menggunakan kosmetik yang ternyata sudah kadaluarsa?

Kulit tentu akan mengalami iritasi, terutama bagi pemilik kulit sensitif. Meskipun belum kadaluarsa, kulit yang sensitif bisa saja terkena alergi saat menggunakan kosmetik yang tidak cocok baginya.

TIPS MEMILIH KOSMETIK

Ketahui dulu jenis kulit Anda. Pada umumnya, hampir 80 persen orang Indonesia berjenis kulit kombinasi (berminyak di area T: dahi, hidung, dahi). Pilih kosmetik, seperti pelembap, foundation, atau bedak yang sesuai jenis kulit.

• Jika berjenis kulit sensitif dan bermasalah, seperti berjerawat , flek, atau kusam, carilah kosmetik yang bisa membantu mengatasi masalahnya. Bagi pemilik kulit sensitif, harus lebih berhati-hati memilih kosmetik. Jangan sampai memilih produk yang comedogenic dan menimbulkan alergi.

• Perhatikan zat-zat aktif apa saja yang terkandung di dalamnya, serta besaran konsentrasinya. Sebab, belum tentu dua orang yang bertipe kulit dan punya masalah yang sama, akan berhasil sama saat memakai kosmetik yang sama.

• Jika ragu dengan produk kosmetik yang dijual bebas, dating saja ke dokter kulit atau ke klinik kecantikan. Dokter akan lebih mengetahui kandungan yang ada di dalam kosmetik yang akan digunakan
»»  Readmore...

Berbagai Jenis Penyakit Kulit



Kulit adalah organ tubuh manusia yang akan pertama kali merasakan rangsangan dari luar seperti rasa sakit, sentuhan, dingin, panas, dan lain-lain. Berikut ini adalah fungsi-fungsi dari kulit:
  1. Sebagai pelindung permukaan dan pertahanan tubuh.
  2. Sebagai pemelihara suhu tubuh.
  3. Sebagai media untuk membuang kotoran-kotoran tertentu.
  4. Tempat produksi vitamin D yang berasal dari sinar ultraviolet.
Karena kulit sangat penting, menjaga kesehatan kulit menjadi sangat perlu untuk dilakukan. Kulit juga memiliki nilai estetika disamping sebagai pelindung tubuh. Penampilan anda akan tampak lebih indah untuk dipandang jika kita memiliki kulit yang bersih, sehat dan terawat.
Beberapa faktor penyebab gangguan kulit adalah:
  1. Cuaca atau iklim
  2. Lingkungan tempat tinggal
  3. Kebiasaan hidup yang tidak sehat
  4. Alergi
  5. Dan lain-lain
Berikut adalah beberapa jenis penyakit kulit:

1. Eksim (Ekzema)

Penyakit eksim dikenal dengan nama dermatitis adalah kelainan kulit yang tampak meradang dan iritasi. Tanda-tanda eksim antara lain kulit yang bersisik, kemerah-merahan, terasa gatal pada malam hari (eksim kering), pecah-pecah, bengkak, munculnya gelembung kecil yang berisi air atau nanah, melepuh, dan terasa panas jika terjadi infeksi sekunder oleh bakteri. Umumnya eksim ditemukan pada keluarga dengan riwayat penyakit alergi atau asma. Alergi terhadap rangsangan zat kimia tertentu yang terdapat dalam detergen, sabun, kosmetik dan obat-obatan adalah salah satu penyebab penyakit eksim. Selain itu dapat juga disebabkan oleh alergi terhadap jenis makanan tertentu, alergi serbuk sari tanaman, iklim, debu, dan gangguan emosi.

2. Kudis (Skabies)

Penyakit kulit ini disebabkan oleh tungau yang bernama Sarcoptes scabiei var hominis. Kebiasan kurang menjaga kebersihan tubuh adalah salah satu penyebab penyakit kulit ini.  Rasa gatal  terutama di bagian sela-sela jari tangan, di bawah ketiak, pinggang, alat kelamin, sekeliling siku, area sekeliling puting susu, dan permukaan depan pergelangan adalah beberapa gejala dari penyakit kulit ini dan biasanya rasa gatal tersebut terjadi di malam hari. Penyakit ini sangat mudah menular melalui sentuhan dengan penderita atau menyentuh barang-barang yang digunakan oleh penderita. Pencegahan dilakukan dengan menghindari kontak orang yang terinfeksi selain menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Pengobatan perlu diberikan kepada seluruh pihak yang berada dekat dengan penderita pada waktu bersamaan, walaupun belum ada gejala. Pakaian, handuk, seprai dan barang-barang yang bersentuhan dengan kulit sebaiknya dicuci dan disetrika untuk mencegah penularan.

3. Kurap

Penyakit kurap dikenal sebagai tinea. Jamur yang disebut dermatophytes adalah penyebab dari penyakit kulit ini. Bercak merah berbentuk lingkaran pada kulit lingkaran yang bersisik dengan daerah aktif pada pinggir lesi, dan gatal adalah beberapa gejala dari penyakit kurap. Keadaan yang lembab dan kurang menjaga kebersihan kulit tubuh adalah penyebab utama timbulnya kurap. Penularan mudah terjadi pada orang yang bertukar pakai pakaian dengan orang yang berpenyakit ini. Kebersihan diri dan pakaian perlu dijaga untuk mencegah jamur penyebab kurap ini. Bagian tubuh yang paling sering terkena adalah badan (tinea corposis), kepala (tinea capitis), kaki (tinea pedis, or athlete’s foot’), atau lipatan paha (tinea cruris).

4. Bisul (Furunkel)

Penyakit kulit ini adalah infeksi bakteri yang menyebabkan peradangan pada satu fortikel rambut dengan gejala berupa tonjolan yang agak merah, terasa panas dan berisi nanah yang membentuk di bawah kulit. Penyebab infeksi umumnya adalah bakteri Staphylococcus aureus.  Bisul dapat tumbuh di semua bagian tubuh, namun yang lebih besar kemungkinannya adalah di bagian tubuh yang lembab, banyak mengeluarkan keringat atau mengalami gesekan dan area yang terdapat banyak rambut, seperi lipat paha, leher, wajah, ketiak, dan lain-lain. Adanya infeksi bakteri Staphylococcus aureus pada kulit yang melalui folikel rambut, kelenjar minyak, kelenjar keringat yang kemudian menimbulkan infeksi lokal adalah penyebab timbulnya bisul. Penderita bisul biasanya adalah orang yang tidak menjaga kebersihan kulit tubuhnya, dan berisiko tinggi pada beberapa orang dengan sistem imun yang lemah, diabetes, jerawat atau masalah kulit lainnya.

5. Campak (Rubeola/Measles)

Penyakit Campak adalah suatu infeksi virus yang sangat menular, yang ditandai dengan demam, batuk, konjungtivitis (peradangan selaput ikat mata/konjungtiva) dan ruam kulit. Penyakit ini disebabkan karena infeksi virus campak yang termasuk golongan Paramyxovirus. Kelainan kulit pada penyakit ini merupakan salah satu gejala.   Ruam (kemerahan di kulit) yang terasa agak gatal bisa berbentuk makula (ruam kemerahan yang mendatar) maupun papula (ruam kemerahan yang menonjol). Penyebaran ruam awalnya   tampak di wajah, yaitu di depan dan di bawah telinga serta di leher sebelah samping. Dalam waktu 1-2 hari, ruam kemudian menyebar ke batang tubuh, lengan dan kaki, sementara ruam di wajah mulai memudar.  Penularan campak terjadi melalui percikan saluran nafas. Penyakit Campak dapat dicegah dengan vaksinasi. Vaksin yang tersedia biasanya merupakan vaksin gabungan dengan penyakit gondongan dan campak Jerman (Measles,   Mumps dan Rubella (MMR)). Umumnya yang terserang adalah anak yang belum vaksinasi campak atau remaja/dewasa yang belum vaksinasi kedua.
Sumber Artikel 1 
Sumber Artikel 2
»»  Readmore...

Dekorasi Untuk Musim Dingin

Bulan januari dan februari, pihak BMKG, memprediksikan mengenai perubahan cuaca tak menentu yang sedang terjadi akhir-akhir ini. Awal tahun ini didominasi dengan curah hujan yang tinggi.
Agar di musim dingin ini tetap ceria dan semangat, maka beberapa tips memberikan sentuhan warna lain untuk dekorasi pada musim dingin.
Tambahkan Tirai
Anda mungkin akan merasa bosan ketika sedang berada di ruang rias, untuk siasati itu semua. Membuat jendela serta tirai cantik pada ruang rias akan menjadikan ritual berdandan menjadi sangat menyenangkan.

Kursi Malas
Jika selama ini kursi goyang atau kursi malas identik dengan usia renta, maka hilangkan pemahaman kuno tersebut. Tempatkan kursi malas pada sudut ruangan pavorit Anda, jadikan sudut tersebut untuk mengisi kegiatan Anda membaca buku, koran atau majalah.

Barang Antik
Untuk bagian kamar mandi, mari kita jadikan seperti berada dalam ruang Spa. Seperti menambah aksesoris toples unik, tirai batik, kaca dengan ukiran kayu dll. Tambahkan juga bunga agar kamar mandi menjadi lebih harum dan segar.

Lukisan
Lukisan pada dinding dengan warna cerah ceria dapat mencerahkan suasana hati Anda dalam sekejap. Lukisan yang dipilihpun harus sesuai dengan karakter pribadi Anda.

Tambahkan Tanaman
Ruangan akan lebih hidup jika ditambahkan dengan beberapa tanaman yang dapat hidup dalam ruangan. Selain akan memberika oksigen juga menambah kesan estetika. Sebagai informsi sebaiknya pada malam hari, tanaman yang berada dalam ruangan dipindahkan ke luar, karena akan menyerap oksigen yang kita butuhkan pada malam hari.(perempuan.com)
»»  Readmore...

Diet Untuk Kulit Sehat

Diet tepat bukan hanya dengan memakan makanan-makanan sehat tapi juga diperlukan konsumsi supplement, vitamin dan mineral. Studi Nutrisi memperlihatkan bangaimana makanan yang benar dan supplement harian sangat penting untuk memiliki kulit yang sehat.

Dr. Nicholas Perricone, penulis dari “ The Wrinkle Cure”, merekomendasikan “anti – inflammation diet “ (diet anti- iritasi ) yaitu sayuran , buah dan banyak makan ikan. “ Dengan mengatur apa yang kita makan” , beliau berkata “ kita juga mengontrol dan meminimaliasi iritasi “. Tingkat iritasi yang tinggi adalah formasi dari terbentuknya kerutan dan tanda-tanda penuaan. Itu adalah respon alamiah dari tubuh jika ada yang tidak beres pada tubuh kita.

Bagaimana pun pola makan yang sehat dapat dipastikan dapat mencegah proses normal ini menjadi over aktif. Menurut pakar nutrisi Mary Meck Higgins , ikan mengandung asam lemak yang dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar matahari . (“ The Good Skin Diet” Bella, Jan 2003 hal 14 ). Hasil studi memperlihatkan bahwa orang-oran yag memiliki kulit indah pada masa tuanya kebanyakan mengkonsumsi banyak ikan dan makan-makanan yang mengandung Vitamin A ,beta carotene,Vitamin B , vitamin C, Vitamin E, selenium dan zinc.

Diet Untuk Kulit Sehat - Bayangkan - kulit yang halus , cerah dan bersinar ..

Keputusan tepat yang anda ambil sekarang akan membuat perbedaan yang besar untuk kulit anda di masa datang. Saat anda mengontrol perawata kulit anda dengan cara yang tepat, kebiasaan dan diet yang benar kulit anda akan terlihat cantik di masa-masa mendatang.Diet Untuk Kulit Sehat
»»  Readmore...

Cegah Anak Cacingan

Setiap orang memiliki kemungkinan terkena cacingan. Anak-anak dan balita lebih rentan terkena dibandingkan orangtua. Tanda yang paling mudah dikenali adalah ketika anak suka mengeluh gatal pada lubang anus mereka.
Bila anak merasakan hal ini dikarenakan cacing beraktivitas dalam tubuh mereka. Sebagai orangtua tentunya kita harus menjaga anak agar terhindar dari hal tersebut.
Tips hindari anak dari cacingan:
- Sebagai orangtua, kita harus menjaga dan mencontohkan kebersihan terhadap anak kita. Terutama saat menyiapkan makan untuk anak dan keluarga. Cuci bersih bahan makanan yang akan dimasak dan juga alat makan yang akan dipergunakan, baik untuk memasak ataupun dipergunakan untuk makan.
- Mandikan anak minimal 2 kali sehari agar anak terbebas dari kuman-kuman termasuk cacing yang menempel.
- berikan makanan bergizi dan vitamin sesuai kebutuhan anak
- Ajarkan anak untuk terbiasa mencuci tangan pakai sabun dan membilasnya hingga bersih. Tidak cukup membasuk telapak tangan saja. Perhatikan bagian terselip dibawah kuku.
- Berikan mainan yang bersih dan aman untuk anak
- Jangan biarkan anak bermain tanah, terlebih bila tanah tercemar tinja atau kotoran lainnya.
- Biasakan menggunakan alas kaki bila anak beraktifitas diluar rumah
- Potonglah kuku anak secara rutin, perhatikan kotoran yang terselip dibawah kuku.

Cara mengobati Cacingan:
- Bila anda menemukan gejala cacingan pada anak, segera beri anak obat cacing cair.
- bila gejala yang nampak tidak membaik, periksakan ke dokter anak dan konsultasikan segera, dokter akan memberikan dosis yang tepat dengan berat badan anak pada kasus anak mengeluarkan cacing pada tinja dan atau muntahan.
- Pada anak yang mengalami anemia dokter juga akan memberikan obat penambah darah sesuai dengan usia anak.
»»  Readmore...

Tips Merawat Bahan Sutra

Sutra adalah bahan yang sangat diminati oleh fashionista, karena teksturnya yang lebut, dan terbuat dari liur ulat sutra yang dibudidayakan, maka jenis kain sutra ini tergolong langka dan mahal.

Karena bahannya yang relatif sensitif dan tidak murah, maka Anda harus merawatnya dengan cermat. Berikut cara merawat  sutra:

1. Cuci dengan tradisional
Agar sutra kesayangan Anda tidak rusak, sebaiknya Anda mencuci dengan tangan sendiri secara halus, karena sutra memiliki tekstur halus dan sensitif, maka memerlukan perlakuan khusus dan hati-hati dalam pencuciannya. lalu gunakan air hangat untuk membilasnya, agar pelapis sutra Anda bersinar kemabali. Anda bisa menggunakan shampo sebagai pengganti detergen.

2. Jangan memeras sutra
Sutra memiliki sifat anti debu dan noda itulah kelebihan dari bahan tersebut. namun jika Anda menemukan noda yang susah dihilangkan. percikan cuka dan gosok degna  jari sampai noda hilang.

3. Jemur di tempat berangin
Hindarkan menjemur langsung dibawah sinar matahari, kearena sinar matahari akan menyebabkan bahan sutra menguning. Sebaiknya biarkan mengering di tempat berangin yang tdak terpapar matahari.

4. Balik busana dalam menyetrika
Ketika Anda ingin menyetrika busana dari bahan sutra, sebaiknya membalik busana sehingga bagian dalamnya berada diluar. Setelah itu lapisi dengan kain katun dan setrikalah dengan panas minimum.

5. Lapisi dengan katun
Dalam penyimpanannya pun, bahan sutra harus ektra hati-hati, jangan sembarangan. Anda harus menyarungkan busana sutra tersebut dengan sarung bantal berbahan katun. katun berserat alami dan berpori sehingga memungkinkan busana sutra dapat bernafas. jangan bungkus busana sutra dengan plastik, karena akan menjadi lemabab dan sutrapun bisa berjamur.

Jangan menggantung pakaian sutra bekas pakai di dalam lemari segera setelah Anda melepaskannya. Sebab, pakaian tersebut sudah becampur dengan keringat.(perempuan.com)
»»  Readmore...

Tips Menjaga Makeup

Kosmetik dapat dengan mudah terkontaminasi dan berpotensi merusak kulit Anda. Ikuti 10 tips berikut untuk untuk menjaga makeup Anda segar dan bebas kuman.

Bagi kebanyakan orang, rutinitas kecantikan dimulai dari kamar mandi dan melibatkan menyentuh bibir dan mata - yang berpeluang dapat terkontaminsai dengan bakteri dan kuman. Berikut adalah cara mudah untuk menjaga makeup bersih, efektif dan aman.

1. Cuci Tangan Anda

Hal paling sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menjaga makeup Anda dari kuman adalah mulailah dengan mencuci tangan Anda. Jika Anda merias wajah di kamar tidur atau di mana saja, Anda mungkin tidak memiliki akses yang mudah ke sabun dan air, sehingga tetap bersihkan dengan CLEAN Anti-Bacterial Hand Cream dalam tas makeup Anda. Formula ini fitur teknologi SafetyDerm, yang dapat membunuh kuman-Benzethonium Klorida dengan pelembab botanikal berbasis weightlessly yang melapisi tangan Anda dengan perlindungan antibakteri selama berjam-jam.

2. Menjaga Kebersihan Peralatan

Untuk menjaga makeup Anda dari kontaminasi kuman, senantiasalah untuk membersihkan kuas dan alat-alat rias secara teratur. Ikuti panduan ini:

Kuas: Bersihkan kuas Kosmetik Anda sebulan sekali (atau lebih sering jika Anda memiliki kulit yang rawan berjerawat). Anda dapat menggunakan sabun ringan atau sampo, atau formula sikat pembersih yang dirancang khusus seperti Colorescience Brush Cleanser.

Spons: gunakan spons Bersih berkualitas tinggi, jika mungkin, gunakan dengan sifat antibakteri seperti Fast Illuminare Aplikasi Sponge. Jika Anda memilih pakai spons, ingatlah untuk membuangnya setelah setiap kali digunakan.

Tools: Alat-alat logam seperti pinset dan gunting harus dibersihkan dengan alkohol sebelum digunakan.

Dan, jangan menyimpan peralatan kosmetik Anda di kamar mandi , karena setulnya kamar mandi adalah sarang kuman.

3. Jangan pernah berbagi make up!

Tentu hal tersebut menyenangkan untuk mencoba lipstik atau maskara yang baru dari teman Anda, tapi berbagi makeup adalah salah satu cara yang mudah untuk menyebarkan infeksi termasuk herpes dan konjungtivitis.

4. Buang Produk Kadaluarsa

Masing-masing produk memiliki umur yang terbatas, sehingga Anda harus mengganti kosmetik secara teratur untuk menjaga kulit Anda.

Maskara: 2-3 bulan

Foundation: 6-12 bulan

Concealer: 1 tahun (cair) atau 2 tahun (stick)

Powder: 1 1 / 2 tahun

Eye shadow dan eyeliner: 3 bulan

Lipstik dan lip gloss: 1 tahun

5. Mempertajam pensil Anda

Hal tersebut bertujuan untuk membuang permukaan yang terkontaminasi. Untuk itu mengasah pensil sebelum digunakan menurut saya adalah penting.

6. Selalu Jaga Sikat Atau Pensil Supaya Tetap Kering

Mungkin sudah menjadi kebiasaan kita untuk membasahi kuas dan pensil dengan air atau air liur sebelum menggunakannya, tetapi hal tersebut menimbulkan bakteri berkembang biak dengan baik di kuas atau pensil anda. Dan ketika kita pakai ke mata, bahkan bakteri mulut dapat memicu infeksi yang tidak diinginkan.

7. Selalu menggunakan make up sesuai dengan manfaatnya

Jangan gunakan lip liner sebagai eyeliner karena hal ini bisa menyebarkan bakteri dari mulut Anda pada mata Anda.

8. Perhatikan Iritasi Kulit Atau Infeksi

Membuang kosmetik yang sudah kadaluarsa dan berhenti memakai makeup jika Anda mengalami iritasi seperti infeksi atau sakit mata. Cara terbaik dan aman adalah membuang kosmetik anda yang terbukti menimbulkan infeksi.

9. Pandai Dalam Mencoba

Jika Anda ingin mencoba nuansa terbaru di toko, pastikan untuk mencobanya sebelum membeli. Semoga tips di atas dapat membantu anda dalam menjaga makeup anda agar tetap bersih dan sehat untuk wajah anda.
»»  Readmore...

Tempat Favorit Kuman di Dapur

Kebanyakan orang Indonesia hanya membersihkan rumah hanya pada tempat-tempat yang banyak dilihat orang, seperti ruang keluarga dan ruang tamu. Mereka seakan lupa membersihkan dapur, area di dalam rumah yang paling kotor dan menyimpan banyak bakteri yang bisa merugikan kesehatan. Dapur juga tempat di mana terjadinya kontaminasi silang bakteri karena dapur adalah tempat menyimpan, mengolah, dan menyajikan makanan.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu Anda dicermati di area dapur:

1. Tempat sampah dapur

Tempat sampah yang diletakkan di dapur biasanya besar dan bisa memuat banyak sampah, termasuk sampah sayur dan makanan sisa yang mudah membusuk. Tempat yang seperti inilah yang menjadi tempat yang paling nyaman bagi bakteri untuk berkembang terutama pada temperatur ruangan dan kondisi basah. Selalu buang sampah di tempat sampah dan jangan biarkan terlalu lama dan menumpuk karena bakteri yang ada di dalamnya bisa mengganggu kesehatan keluarga.

2. Bak cuci piring

Pentingnya untuk segera mencuci piring anda dan tidak dibiarkan menumpuk di bak cuci piring adalah untuk mencegah kuman yang berkembang dengan nyaman pada sisa makanan yang terdapat pada piring kotor. Ada baiknya juga untuk membersihkan bak cuci piring tersebut setiap habis pakai dan mengganti lap bak cuci piring secara berkala.

3. Spon cuci piring

Pori-pori spon yang kecil dan lembab adalah rumah yang nyaman bagi kuman, maka dari itu sangat penting untuk membersihkan spon setelah digunakan dan pakailah sabun cuci piring yang memiliki formula anti bakteri kemudian dikeringkan.

4. Kain serbet untuk cuci tangan

Biasanya kain ini diletakkan di dekat wastafel atau tempat cuci tangan. Dan biasanya pula jarang diganti karena sekilas tampak belum terlalu kotor. Kain serbet yang lembab dan digantung cukup lama adalah tempat bakteri bersarang. Selu ganti dan cuci kain serbet secara periodik, walaupun belum tampak kotor.

5. Cuci tangan dengan cara yang benar

Cuci tangan pakai sabun dengan air yang mengalir. Penyebaran mikroba penyebab penyakit dapat dicegah dengan cuci tangan yang benar

Sumber Artikel 1
Sumber Artikel 2
Be Sociable, Share!

»»  Readmore...

Tips Memilih Apartemen yang Tepat

Apartemen adalah sebuah rumah yang Anda pilih untuk tempat tinggal sementara. Biasanya kita sedikit kesulitan memilih apartemen yang sesuai dengan selera dan kebutuhan kita, baik dari lokasi dan harga yang sesuai dengan budget kita.
Berikut tips memilih apartemen yang akan menjadi panduan Anda.

Lokasi
Sebaiknya dalam memilih lokasi apartemen, Anda menentukan dengan bijak. Pilihlah lokasi yang benar-benar strategis dengan tempat kerja atau kuliah Anda. Untuk apa apartemen bagus, namun jauh dari lokasi kegiatan sehari-hari Anda.

Lokasi Parkir
Biasanya apartemen yang lebih besar pasti menyediakan tempat parkir. Namun tak jarang juga beberapa apartemen hanya membatasi tempat parkir tersebut. Jika Anda memiliki kendaraan sendiri, sebaiknya pilihlah tempat parkir dengan tingkat keamanan yang layak dan aman serta Anda tak perlu berebut tempat parkir dengan penghuni apartemen lainnya.

Kebersihan dan Kenyamanan
Pastinya Anda akan memilih apartemen yang bersih dan nyaman bukan? Maka, jangan terpesona jika melihat penawaran harga apartemen murah, namun kotor dan jorok. Bisa-bisa Anda akan mudah terserang penyakit.

Manajement
Jika pihak apartemen sangat selektif memilih calon penghuni apartemen tersebut, sebaiknya Anda menjatuhkan pada pilihan ini, karena ini akan menjamin keamanan penghuni lainnya. Kerap kali orang memilih apartemen untuk melakukan kegiatan negatif.

Istilah Sewa
Jika Anda memilih pindah ke sebuah bangunan yang menjalankan promosi khusus, sebaiknya periksa terlebih dahulu apakah sistem sewa ini hanya berlaku hanya untuk sekali sewa atau bisa diperpanjang.

Hewan Peliharaan
Jiak Anda sangat mencintai kucing atau anjing untuk dipelihara dan ingin serta memebawa pindah hewan tersebut, sebaiknya Anda memastikan apakah mereka menyediakan Anda untuk memelihara hewan peliharaan? Jika iya, maka sebaiknya pilihlah dengan pasilitas tempat penyewaan  hewan dengan jaminan mutu.(perempuan.com)
»»  Readmore...

Mencegah Rambut Rontok

Nutrisi yang tepat sangat penting untuk rambut sehat. Air, protien, biotin (bagian dari vitamin B kompleks), vitamin A, B6, B12, C, tembaga, besi, omega 3 asam lemak, seng,
kalsium, asam folat, dan magnesium, semua berperan dalam menjaga kulit kepala dan rambut yang sehat.

1. Gunakan jari Anda untuk memijat kulit kepala Anda yang akan meningkatkan sirkulasi di kulit kepala Anda. Karena sirkuliasi sangat penting untuk pertumbuhan rambut.

2. Menyisir atau menyikat rambut Anda akan membantu memecah minyak atau kotoran yang menyumbat pori-pori Anda. Disarankan untuk mesisir atau menyikat 100-200 gerakan di pagi hari dan pada malam hari.

3. Hindari angin, matahari, dan panas yang berlebih (misalnya dari pengering rambut, mandi air panas, dan alat keriting) pada rambut Anda.

4. Topi dan helm akan menyebabkan sirkulasi yang buruk di kulit kepala Anda dan juga akan menyebabkan penumpukan keringat dan kotoran.

5. Jika Anda memiliki tingkat stres atau kesibukan tinggi dalam hidup anda, cobalah mengurangi stres dengan mengambil beberapa waktu setiap hari hanya untuk bersantai, stres berlebihan diyakini memicu rambut rontok.

6. Jika Anda pengguna zat pewarna rambut, batas mewarnai untuk sekali dalam 2 bulan. Pewarnaan rambut yang terlalu sering akan menyebabkan kerusakan rambut.

7. Saat menyisir rambut lakukan dengan lembut, jangan sampai menarik rambut Anda ketika Anda menyisir rambut dan hindari penggunaan jepit rambut. karena hal tersebut menyebabkan rambut anda tegang.

8. Cukup tidur.

9. Gunakan conditioner.

10. Konsultasi ke dokter jika Anda memiliki masalah tentang rambut rontok dan ingin mencari pengobatan untuk Mencegah Rambut Rontok.
Semoga dengan tips ini anda dapat Mencegah Rambut Rontok,
»»  Readmore...

Fakta tentang Penyakit Jamur

Penyakit jamur yang menyerang kulit biasanya dianggap sepele dan tidak berbahaya. Padahal kalau dibiarkan mungkin tidak akan berbahaya tetapi akan mengganggu penampilan dan secara psikologi. Jamur bukan hanya bisa menyerang kulit, ada jamur yang bisa juga menginfeksi jaringan dan masuk ke dalam darah dan infeksi organ tubuh. Kebersihan kulit sangat penting untuk dijaga, salah satunya adalah dengan cara rutin mandi dengan sabun setiap harinya, dan bila terserang jamur segera obati. Berikut adalah fakta yang perlu anda ketahui tentang penyakit jamur:

1. Penyakit jamur ada di mana-mana

Benar sekali. Jamur yang bisa menginfeksi kulit manusia bisa tumbuh di mana-mana. Tempat-tempat yang menjadi favorit bagi jamur untuk berkembang biak adalah area yang beriklim lembab, panas, dan kondisi lingkungan yang padat. Jamur dapat ditemukan di tanah, hewan dan manusia terinfeksi. Penularan melalui kontak sehingga dapat ditemukan juga di toilet umum, pasar, terminal, dan tempat-tempat umum lainnya atau benda yang kontak dengan hewan atau manusia terinfeksi. Jamur-jamur tersebut bisa sewaktu-waktu menyerang kulit jika kita lengah dalam menjaga kebersihan kulit.

2. Penyakit jamur menular

Memang benar. Semua penyakit jamur menular, termasuk panu dan kawan-kawannya. Penularan jamur bisa terjadi dari kulit yang terinfeksi jamur masuk ke kulit sehat melalui luka trauma pada kulit lewat kontak/sentuhan, lewat spora, dan lewat udara.

3. Jamur sulit untuk disembuhkan

Secara umum memang penyakit jamur di kulit berlangsung tahunan terutama untuk jenis jamur yang dapat beradaptasi. Bila diobati, akan kambuh lagi, dan sepertinya sulit untuk disembuhkan. Namun sebenarnya tidak harus demikian. Hal ini mungkin terjadi karena jamur kulit tidak disembuhkan secara tuntas. Kemungkinan kedua mungkin salah memilih obat anti jamur. Karena itulah, bila terinfeksi jamur, obati secara tuntas dengan obat yang benar. Kemungkinan lain adalah karena sumber infeksi jamur masih ada dan belum dihilangkan sehingga dapat terjadi infeksi ulangan.

4. Jamur kulit berbeda dengan eksim

Sepintas memang terlihat mirip, namun jamur kulit memang berbeda dengan eksim. Para dokter bisa melihat perbedaannya dengan melihat lesi atau bagian yang terinfeksi jamur sepintas saja. Namun yang sering terjadi adalah eksim yang tidak tampak seperti gejala eksim sesungguhnya. Hal ini bisa terjadi karena sejak awal tidak diobati dengan tepat. Pemberian obat yang tidak tepat akan memperburuk penyakit kulit asalnya. Dapat terjadi, eksim sudah ter infeksi dan kelainan kulitnya malah bertambah parah.

5. Pengobatan jamur jika sudah komplikasi

Penyakit jamur yang diobati dengan pengobatan yang salah selain tidak akan sembuh, dapat terjadi infeksi akibat terlalu sering digaruk. Jika memang yang terjadi demikian, infeksinya harus diberi pengobatan terlebih dahulu. Setelah infeksi mereda, baru kemudian jamur kulinya yang diobati. Jika tidak dilakukan seperti itu, jamur kulit tidak akan bisa disembuhkan.

6. Obat anti jamur ada yang minum dan dioleskan

Benar. Saat ini tersedia obat anti jamur yang diminum, ada pula yang hanya dioles. Tidak semua jenis penyakit jamur bisa disembuhkan dengan obat anti jamur yang diminum. Jamur yang dapat dan sudah menyebar lewat aliran darah yang membutuhkan obat anti jamur yang diminum, seperti jamur usus, jamur keputihan, dan jamur paru-paru.

7. Jika jamur kulit tidak kunjung sembuh

Penyakit jamur kulit yang tidak sembuh-sembuh biasanya disebabkan oleh kesalahan memilih obat atau jamur yang menginfeksi kulit sudah resisten dengan obat yang biasa digunakan. Karena itulah segera periksa ulang ke dokter kulit dan biasanya dokter akan menyarankan untuk periksa ke laboratorium. Di sana anda akan diambil spesimen kulit yang berjamur akan diperiksa jenisnya dan penyebabnya. Dengan hasil pemeriksaan tersebut dapat diketahui jenis obat anti jamur apa yang tepat. Selain pengobatan dengan anti jamur perlu diperhatikan juga sumber penularannya. Dapat terjadi kegagalan penyembuhan bukan karena jamur yang resisten atau salah obat tetapi karena sumber penularan tidak disingkirkan atau dihilangkan sehingga terjadi infeksi jamur kembali.
Sumber Artikel
Be Sociable, Share!
»»  Readmore...

Anda Bisa Jika Anda Berpikir Bisa

Seekor gajah yang diikat kakinya sejak kecil dengan seutas rantai sepanjang 4 meter, ketika dia dewasa dia tidak akan melangkah keluar dari area lingkaran 4 meter walaupun rantainya sudah diganti dengan seutas benang. Itu bukan cerita, itu kisah nyata.

Kita sebagai manusia yang berakal budi ternyata juga mengalami trauma yang sama. Teman saya sejak kecil tidak berani mengendarai sepeda, ketika kami remaja dan suka keliling kota dengan sepeda motor, dia selalu dibonceng teman lainnya, setelah kami dewasa beberapa teman mulai memakai mobil untuk aktivitasnya, tapi teman saya itu tetap tidak berani mengendarai apapun.

Anda jg pasti punya teman yg tidak pernah mau mencoba mengendarai sepeda/sepeda motor, apalagi mobil, selalu takut & merasa bahwa mengendarai motor atau mobil adalah sesuatu yg sangat sulit. Istri teman saya bisa mengendarai mobil, setiap hari dia menggunakan mobil untuk antar jemputnya ke dan dari sekolah, tapi dia hanya berani

menggunakannya di dalam kompleks ( Kelapa Gading Jakarta ), selama lebih dari 5 tahun tidak pernah sekalipun dia berani mengendarai mobil keluar dari Kelapa Gading.

Suatu hari anaknya sakit dan masuk rumah sakit di Sunter diluar Kelapa Gading, dan suaminya sedang tugas di luar kota. Terpaksa dia mengendari mobilnya pergi ke rumah sakit tersebut, dan sejak saat itu dia berani mengendarai mobilnya kemana saja, termasuk pulang pergi ke bandung.

Ada staff di bagian keuangan yang sudah bekerja 5 tahun, tidak pernah bisa meraih promosi jabatan karena disana adalah jabatan fungsional yang buntu dengan jenjang karir, ketika saya tawarkan jabatan di bagian marketing, dia tidak berani mengambilnya karena merasa tidak mampu menjadi orang marketing.

Ada seorang salesman yang sudah bekerja 10 tahun, prestasinya bagus, disegani teman temannya, bahkan jadi tempat bertanya atasannya. Ketika ditawari jabatan supervisor dia menolak karena dia takut dengan pekerjaan administrasi dan takut kalau nanti suatu hari naik lagi jadi distrik manager yang sarat dengan tugas tugas di atas meja, dia merasa tidak bisa mengerjakan pekerjaan adminitrasi.

Dear teman2 sekalian, coba anda lihat diri anda sendiri, adakah seutas benang yang memhambat diri anda saat ini? Putuskan benang itu, bergeraklah maju lebih dari lingkaran yang selama ini mengurung anda.

Anda pasti bisa kalau anda berpikir anda bisa, anda akan gagal kalau anda selalu berpikir anda akan gagal. Peluang demi peluang muncul setiap hari, dan karena selama ini anda menutup mata anda, telinga anda, pikiran anda, diri anda, hidup anda, maka peluang itu menjadi bukan peluang, lewat begitu saja.

Mulailah melangkah sedikit demi sedikit kalau anda masih gamang, lalu berlari cepat setelah anda lebih yakin lagi. Jangan sia siakan setiap peluang untuk maju, untuk berhasil, demi diri anda sendiri.
»»  Readmore...

Masker Madu

Sejak dulu kala kecantikan adalah modal utama kaum hawa, tak heran jika para wanita berupaya dengan berbagai cara untuk menjaga keindahan tubuh mereka. Salah satu bahan alami, yang sejak jaman dulu dipercaya penuh dalam menjaga kecantikan adalah masker madu. Hingga kini, madu digunakan dalam berbagai produk kecantikan dari produk untuk kulit hingga perawatan rambut.

Masker madu merupakan humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembaban. Kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan dan kelenturan kulit.

Sejalan dengan bertambahnya usia, kulit kehilangan kemampuannya untuk mengikat air yang mengakibatkan kulit kering atau keriput. Pengaruh lingkungan tak kalah buruknya bagi kulit, seperti terpapar polusi dan berbagai zat kimia. Ketimbang kocek habis untuk perawatan di spa, sebenarnya kita bisa melakukan perawatan pribadi dengan bahan yang paling alami, yakni madu. Zat alami yang terkandung dalam madu membantu tubuh menjalankan fungsinya dalam melembabkan kulit. Lebih dari itu, madu alami cocok untuk segala jenis kulit, bahkan bagi kulit yang sangat sensitif sekalipun.

Madu adalah bahan yang memiliki fungsi yang bagus untuk kecantikan. karena madu mengandung berbagai enzim, vitamin, dan mineral. tapi sebelum melakukan perawatan dengan Masker madu , pastikan produk madu yang anda beli adalah 100% murni. dan bagi yang alergi terhadap madu, sebaiknya jangan mencoba resep ini. cara melakukan perawatan wajah dengan Masker madu adalah sebagai berikut:

1. Siapkan 1 sendok makan madu dan sedikit susu bubuk, lalu campur kedua bahan tersebut di atas telapak tangan.

2. Oleskan campuran itu (masker madu) pada wajah untuk membersihkan semua kotoran dan make-up.

3. Basuh wajah dengan air hangat hingga bersih dan bilas ulang dengan air dingin.

4. Lakukan kegiatan tersebutsecara rutin seminggu sekali, maka anda akan memperoleh wajah yang cerah dan dan lembut
»»  Readmore...

Cuaca Dingin Penyebab Flu




Mitos: Cuaca dingin adalah penyebab penyakit flu
Fakta: Seringkali kita dinasehati agar memakai baju hangat ketika hujan atau cuaca dingin agar tidak terkena flu. Anggapan tersebut salah karena virus flu bisa menyerang dalam keadaan cuaca apapun, hujan atau kemarau sekalipun.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

Bualan Cowok yang Disukai Cewek

Sebetulnya, bukan cuma cowok yang bermulut besar alias suka membual. Cewek juga banyak. Tapi, dalam urusan bual-membual, konon, cowoklah yang lebih jago.

Satu hal yang menarik, dalam The Top 10 Lies Happy Husbands Tell, Keith Blanchard bilang, “membual” adalah mainan para cowok, sejak zaman purbakala. Ada banyak alasan untuk itu. Salah satunya demi kelanggengan hubungan.

Yang menarik, ternyata “bual-membual” pun berkembang dari masa ke masa. “Dan kini, bualan yang dibuat cowok sudah semakin maju, dibanding dimasa-masa dulu.” Menurut cowok yang suka membual pada pacarnya itu, ada 10 bualan yang sering diungkapkan cowok, tapi disukai para cewek. Berikut ini adalah 5 diantaranya:

“Bener, koq! Kamu cantik pake baju itu”
Tujuannya: Nggak mau ribut.

Cowok sering menggunakan cara begini bukan untuk nyenengin pacarnya, tapi biar cepat, ringkas dan menghindari keributan. “Walau begitu, bukan berarti dia nggak sayang, lho,” kata Arthur L. Kovacs, profesor ilmu psikologi di Santa Monica, California, AS.

“Tenang… Bisa, dong!”
Tujuannya: Nggak mau direndahin.

Coba, deh, tanya apa pacar kamu bisa betulin mobil/motor kamu yang rusak nggak. Mungkin mereka akan menjawab, “bisa, dong!”, walau sebetulnya nggak bisa. “Yang penting buat mereka adalah mendapat simpati. Setelah itu, mereka akan belajar bersama waktu. Kalau perlu, kursus otomotif pun akan dijabanin,” ujar Kovacs.

“Oh, aku nggak merhatiin!”
Tujuannya: Biar dibilang setia.

Siapa, sih, yang nggak tertarik sama barang bagus? Begitu juga cowok. Matanya langsung jelalatan begitu melihat cewek seksi, nggak peduli seberapa tuanya mereka. “Inilah yang dibilang ‘bohong yang diberkati’. Soalnya, mata cowok dirancang lebih responsif untuk ngelirik yang ‘seger-seger’,” jelas Kovacs.

“Saya udah coba telpon kamu, tapi…”
Tujuannya: Mengelak & nyari aman.

Udah jadi rahasia umum, kalau cowok itu cuma nelpon kalau lagi ada maunya. Jadi, kalau suatu saat doi nggak nelpon, ya, (maaf-maaf) saja, mungkin sedang tak berminat sama kamu. Tapi, biar nggak dianggap macem-macem, mereka biasanya suka sekali menggunakan kalimat itu. “Tujuannya baik, agar nggak bikin panik dan curiga.”

“Aku nggak bakal bohong sama kamu”
Tujuannya: Agar hubungan langgeng.

Ini memang terdengar romantis. Tapi hanya waktulah yang akan membuktikan. Kamu boleh senang, kalau ada cowok yang bilang begitu. Tapi kamu juga harus berhati-hati. “Mungkin dia ada maunya,” ujar Kovacs.(beritaunik.net)
»»  Readmore...

Atasi Ketombe

Apa itu Ketombe? Ketombe adalah masalah sel-sel kulit mati di kepala yang menumpuk dan berkelompok secara berlebihan. Ketombe yang berlebihan pada kulit kepala, dapat menyebabkan gatal.

Penyebab Ketombe:

Berikut ini adalah beberapa hal penyebab ketombe:

1. Ketidakseimbangan hormon.

2. Keringat berlebihan

3. Reaksi alergi

4. Stres berlebihan

5. Kekurangan nutrisi / kesehatan

6. Kurang tidur

7. Warisan sifat genetik

8. Keramas dan mencuci rambut yang kurang baik

9. Penggunaan topi.

10. Berlebihan dalam penggunaan produk styling rambut (gel, mouse, pewarna rambut, penjepit rambut ...)

11. Cuaca dingin

12. Lingkungan yang terlalu kering atau panas berlebihan

Walaupun ketombe dikenal sebagai pengeringan kulit kepala, hal ini sangat umum pada orang dengan rambut berminyak.

Cara atasi ketombe

1. Jika Anda hanya memiliki masalah ketombe ringan, keramasi rambut anda dengan sampo biasa setiap hari atau dua kali sehari.

2. Mulailah dengan mencoba sampo yang ringan, karena shampoo yang berat dapat mengiritasi dan mengurangi kelembaban rambut Anda.

3. Jika sampo yang biasa Anda gunakan tidak dapat menyingkirkan ketombe, belilah shampo anti-ketombe.

4. Memilih sampo yang tepat untuk rambut Anda bisa menjadi proses trial and error, mencoba shampoo yang berbeda untuk melihat mana yang terbaik bagi Anda dan juga penggunaan shampoo berkala bisa baik untuk rambut Anda.

5. Ketika Anda telah menemukan shampo anti-ketombe yang tepat, tetap gunakan shampo tersebut ketika ketombe datang kembali.

6. Lakukan keramas dua kali ketika Anda menggunakan shampo anti-ketombe, pemakaian pertama kali akan membersihkan kulit kepala Anda, dan pemakaian yang kedua akan mengobati masalah ketombe anda. 
»»  Readmore...

Penyebab Kulit Kering dan Bersisik serta Pencegahannya

Kulit kering dan bersisik adalah salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Kulit kering dan bersisik sudah tentu menghalangi kita untu tampil menarik, khususnya bagi para wanita. Efek yang terlihat dari kulit kering adalah kulit akan terlihat keriput, kusam, dan tidak segar.
Kulit yang kering dan bersisik biasanya hanya memiliki kadar minyak (sebum) yang sangat rendah dan cenderung cukup sensitif, dan karena tidak dapat mempertahankan kelembabannya kulit akan terlihat kusam. Kulit yang terasa kaku setelah mencuci muka adalah salah satu ciri kondisi kulit kering. Ketika dioles oleh pelembab baru kulit akan tidak lagi terasa kaku.
Berikut adalah beberapa penyebab kulit kering dan bersisik:

1. Faktor Keturunan (Genetik)

Dalam faktor genetik, kondisi bawaan seseorang dipengaruhi oleh orang tua atau anggota keluarga dekat yang lain. Jadi jika ada orang tua anda yang memiliki kulit kering maka anda kemungkinan besar juga akan mempunyai kulit kering.

2. Kondisi Struktur Kulit

Kulit anda akan terkena dehidrasi bila kondisi kelenjar kulit anda tidak mampu memberi cukup librikasi pada kulit. Dan sebagai akibatnya adalah kulit anda menjadi kering

3. Pola Makan

Salah satu pemicu kulit menjadi kering adalah kurangnya nutrisi tertentu terutama sayuran. Jika pola makan anda buruk dan tidak mengandung gizi yang cukup maka anda bisa terkena kulit kering.

4. Faktor Lingkungan

Kulit kering bisa juga disebabkan oleh pengaruh lingkungan seperti udara dingin, terkena sinar matahari terlalu lama, dan lain-lain.

5. Penyakit Kulit

Kulit yang terserang penyakit kulit seperti eksim, prsoriaris, dan lain-lain bisa menyebabkan kulit menjadi kering.

Untuk mencegah kulit kering, berikut adalah beberapa tips berguna untuk mencegah kulit kering dan bersisik:
  1. Sangat dianjurkan untuk menggunakan pelembab setiap hari. Yang harus diperhatikan adalah pilih pelembab yang menggunakan bahan dasar air dan mengandung nutrisi bagi kulit agar tidak kering.
  2. Hindari lingkungan atau ruangan yang memiliki suhu terlalu dingin karena dapat menyebabkan kulit anda bertambah kering.
  3. Olahraga selama sekitar 30 menit tiga kali dalam seminggu sangat di anjurkan agar kulit terlihat segar. Selain itu tubuh anda juga akan sehat.
  4.  Jika anda sering beraktivitas di udara terbuka, gunakan tabir surya yang memiliki SPF minimal 15.
  5. Mengkonsumsi makanan yang terjaga nutrisinya. Anda harus pastikan makanan yang anda konsumsi sehari-hari mengandung vitamin A,B,D, dan E yang cukup agar kulit anda terjaga kelembabannya.
  6. Minum air putih minimal 2 liter dalam sehari, Mengkonsumsi air putih yang banyak akan membantu kulit anda terlihat cerah dan tidak kusam.
  7. Jika tips-tips di atas belum mampu mengatasi masalah kulit kering, sebaiknya anda segera menghubungi dokter spesialis kulit.
Sumber Artikel
»»  Readmore...

Cara Atasi Setrikaan Lengket

Setrika merupakan piranti rumah tangga yang tidak kalah pentingnya dari piranti lainnya. Kerap kali setrika, jika terlalu lama dipakai dalam suhu tinggi akan kotor dan lengket. Berkut cara untuk mengatasi setrikaan yang kotor.

Gunakan lap bersih, kemudian basahi untuk digunakan sebagai alas. Lalu lap diolesi dengan menggunakan minyak  sayur, kemudian gosokanlah pada setrika yang kotor tersebut hingga bersih.

Apabila sudah bersih benar, setrika ditaburi dengan bedak tabur, kemudian gosokan pada kertas. sebiaknya untuk menghilangkan kotoran pada setrikaan, hindari menggunakan ampelas karena akan merusak elemen dari setrikaan tersebut.

Agar setrikaan tidak mudah lengket, maka gunakan daun jambu atau pisang sebagai alas setrikaan. Selain akan membuat harum pada pakaian, juga membuat setrikaan Anda menjadi awet dan terbebas dari kerak hitam.(perempuan.com)
»»  Readmore...

masker mengkudu

Jerawat merupakan jenis penyakit kulit yang biasa ditemukan di semua kalangan, terutama remaja. Penyebabnya antara lain faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, bakteri, tekanan psikologis dan cuaca. Umumnya jerawat muncul pada masa remaja, tapi tidak jarang orang dewasa yang mengalaminya. Bagi kaum perempuan jerawat bisa muncul apabila datang haid atau hamil dan bisa muncul di bagian tubuh mana saja, tidak hanya di wajah. Selain itu alergi terhadap obat tertentu juga dapat merangsang tumbuhnya jerawat.

Munculnya jerawat juga sering dikaitkan dengan konsumsi makanan tertentu seperti kacang-kacangan, cokelat, atau goreng-gorengan. Meski demikian belum ada hasil penelitian yang menguatkan dugaan ini.

Semua tipe jerawat — baik komedo, jerawat biasa, maupun jerawat batu— memang sangat mengganggu. Namun cara-cara berikut ini dapat dilakukan sendiri guna mencegah maupun mengobati jerawat tidak hanya menutupi jerawat saja. Bahan-bahan berasal dari sekitar kita dengan cara yang tidak sulit dan menyita waktu.

Cuci Muka

Kulit wajah yang berminyak atau wajah yang mempunyai kecenderungan muncul jerawat harus dibersihkan dua kali sehari. Sangat dianjurkan mencuci muka dengan pembersih yang PH-nya sedikit asam untuk menjaga kebersihan wajah yang berjerawat.

Air seduhan 7-10 lembar daun sirih (Piper betle) mujarab untuk mematikan bakteri yang menyebabkan jerawat sehingga dapat digunakan untuk mencuci muka sebanyak dua atau tiga kali sehari.

Menurut pengalaman beberapa orang, membasuh wajah dengan air es juga dapat mengurangi timbulnya jerawat. Hal ini dipercaya dapat mengurangi minyak pada wajah.

Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi), yang ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit air garam juga dapat digunakan untuk membersihkan wajah berjerawat. Menurut beberapa ahli kulit, belimbing wuluh bersifat sejuk, dan berkhasiat sebagai antiradang dan astrigen (memperkecil pori-pori kulit wajah).

Wajah berjerawat juga lebih segar jika diuapi dengan seduhan satu bungkus daun teh. Sebungkus kecil daun teh yang diseduh dengan air panas baru mendidih, lalu uapkan pada wajah yang berjerawat.

Masker Mengkudu

Sementara buah mengkudu dapat dimanfaatkan sebagai masker pemulus wajah ( Masker Mengkudu ).

Masker Mengkudu tidak hanya mengatasi jerawat, panu, kulit yang keriput dan kering pun hilang lenyap, otot-otot muka menjadi lebih relaks.

Khasiat buah mengkudu untuk kesehatan tidak bisa dipungkiri. bahkan tumbuhan khas indonesia yang masih sejenis kopi-kopian ini ternyata juga manjur untuk mengatasi kulit bersisik dan rambut bermasalah. buah dengan aroma menyengat ini memang kaya akan kandungan zat kimia, diantaranya senyawa terpenoid yang dapat membantu tubuh dalah proses sintesis organik serta pemulihan sel. mengkudu juga mengandung zat antibakteri dan asam askorbat yang dapat menghilangkan infeksi kulit, pilek, demam, dan berbagai masalah kesehatan lain akibat bakteri. bahkan anda juga bisa memanfaatkan buah ini untuk menghilangkan flek hitam dan jerawat. caranya adalah:

1. Ambil 1 buah mengkudu, 1-2 sendok makan madu, dan 1 sendok makan putih telur.

2. Kupas mengkudu, lalu hancurkan. tambahkan madu dan putih telur aduk hingga rata.

3. Oleskan ramuan ini pada wajah secara merata, lalu diamkan selama 30 menit.

4. Setelah kurang lebih 30 menit dan masker mengering, bersihkan wajah anda dengan menggunakan air hangat dan bersihkan kembali dengan air dingin.

lakukan pemakaian masker mengkudu ini 1-2 kali dalam seminggu. namun ingat, pemakaian masker mengkudu
»»  Readmore...
 


PAKET IKLAN SUKA SUKA
Paket Iklan suka-suka di Asli Urang Alabio™
merupakan kesepakatan antara admin dan advertiser / pemasang iklan.
untuk harga mulai dari Rp10rb/bln,
tergantung pada ukuran dan penempatan iklan, silahkan Nego dengan Admin!!

Nb : Iklan di Asli Urang Alabio™ seperti adhitz.com, adsense dan lainnya yang berasal dari PPC akan admin hapus jika pemasang iklan menginginkan tempat itu buat dipasang iklannya


SYARAT DAN KETENTUAN

    Segala materi isi iklan sepenuhnya tanggung jawab pemasang.
Tidak boleh jika iklan baik gambar maupun situs rujukan termasuk kategori yang diharamkan oleh agama
    Iklan dalam bentuk banner/image di buat oleh pemasang.
    Iklan banner yang di buat oleh kami akan di kenakan biaya sukarela
    Bila link banner mati berturut-turut selama 2 minggu,
Asli Urang Alabio™ berhak menghapusnya.
    Harga sewaktu-waktu bisa berubah tanpa pemberitahuan terlebih dahulu,
kecuali bagi pihak yang iklannya sudah terpasang.
    Syarat dan ketentuan dapat berubah sewaktu-waktu.



BENTUK PEMBAYARAN:
Transaksi sangat mudah dan flexibel dapat dilakukan
berbagai cara di antaranya: Transfer Via Bank atau Pulsa
atau via PAYPAL


RESERVASI:

Semoga diantara kita bisa menjalin kerja sama
yang saling menguntungkan.